体力是咱们推进游戏进度的核心资源，合理分配能让你事半功倍。每天的体力上限是180点，每6分钟恢复1点，所以记得定时清空避免溢出。前期（1-40级）建议优先完成主线和支线任务，这样能快速升级解锁新内容，同时不用急着买体力，系统送的体力瓶足够支撑5天左右升到35级。30级前重点刷职业材料，31-32级可以开始为奶妈和盾角色刷一套紫色遗器，30级后适当刷升级材料即可，模拟宇宙5和6也是这阶段的重点。
到了中期（40-60级），体力分配要更注重效率。40级后可以开始刷金色遗器，但别强求完美属性，主词条正确就够用。50级后经验本和信用币本的需求会大幅增加，建议多囤资源，因为后期培养二队甚至三队角色时会非常缺这些。60级以后基本能稳定获取双金遗器，这时候就能专注刷毕业装备了。别忘了每周模拟宇宙的奖励，尤其是高难度副本的掉落，能帮你省下不少体力。
关于体力购买，每天最多能买8次，但除非你是氪佬，否则建议只买到75星琼档位，性价比更高。后备体力系统可以储存溢出的体力，但恢复速度比常规体力慢，记得优先用掉常规体力。周本奖励会随均衡等级提升而变好，所以尽量在周末打周本，避免提前突破均衡等级导致奖励缩水。
最后别忘了每日任务和活动提供的体力补给，这些零散资源积少成多也很可观。如果卡关了，先检查角色等级、行迹和遗器是否达标，别盲目刷副本。体力规划的核心是按需分配，缺什么刷什么，这样才能稳步提升战力，享受游戏的每一步成长！
