游戏内降级主要依赖经验值负增长机制，当角色因战斗失败、任务惩罚或特殊事件导致经验值跌破当前等级下限时，系统会自动降级。降级后装备佩戴要求、副本准入等级等限制会同步调整，需提前规划好装备更替方案。该操作通常用于重置属性点分配或参与低等级活动，但会损失部分高阶玩法权限。
降级核心途径包括主动挑战高难度NPC并故意战败、放弃关键任务链或使用特殊消耗品。与敌对阵营玩家PK是最可控的方式，当侠义值达到正负150后，通过对立阵营PK可稳定降低经验值，但需注意对方侠义值需大于100才有效。部分副本中的死亡惩罚机制会扣除固定比例经验值，如临安旧城副本连续失败3次以上可触发经验惩罚，需结合自身属性精准控制降级幅度。
装备与技能配置对降级效率有显著影响。建议卸下防御类装备并关闭自动回血功能，优先保留群攻技能以快速清场低等级怪物获取无效击杀惩罚。若已学习马匹技能，需解除战斗坐骑的增益效果，避免属性溢出导致降级失败。潜能点分配建议维持基础数值，过度强化体魄或根骨会延长降级周期。
建议将高阶材料通过交易系统转移至小号，保留150级以下可使用的侠客装备。烹饪产出的增益食物应暂停使用，但可储备降级后能生效的低级食材。帮派贡献和侠义值尽量在降级前兑换为绑定资源，避免等级限制导致无法领取。需特别注意，部分限时活动奖励会因等级变化而改变投放内容。
2024年7月更新后，新增了等级保护符道具可能中断降级进程，操作前需确认未激活该功能。部分旧攻略提及的扶桑神社降级法因地图准入等级调整为150级已失效，当前版本推荐通过富士树海（160级准入）的越级挑战机制实现更高效降级。建议降级期间关闭自动任务接取功能，防止系统补偿经验。
每次降级后应立即检查任务列表，清除可能自动接取的经验奖励型任务。若使用挂机辅助工具，需关闭经验获取模块并设置血量低于30%自动停止战斗。连续降级可能导致系统触发防沉迷检测机制，建议分阶段操作，单日降级不超过5级为宜。完成目标等级后，可通过潜能重置功能重新规划属性点分配方案。
